اخبار سلامتی

چرا نمی توانیم وزن کم کنیم؟

چرا بعضی افراد می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند اما برخی دیگر نمی توانند؟ تفاوت این دو گروه در چگونگی گذر از سد های ذهنی است.

ادامه مطلب

مردان ویتامین D مصرف کنند

مطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد کمبود ویتامین D با سرطان پروستات تهاجمی مرتبط است. تحقیقان نشان می دهد سرطان پروستات در مردانی که کمبود ویتامین D دارند، تهاجمی تر است.

ادامه مطلب

اگر حالت تهوع داشتیم چی بخوریم؟

هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است. با این حال، شما به منظور حفظ سلامتی و دریافت بهبودی از بیماری، نیاز به تغذیه مناسب دارید. هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به

ادامه مطلب

چه زمانی سرماخوردگی به برونشیت تبدیل می‌شود؟

آیا سرماخوردگی شما غالبا به برونشیت - که ممکن است آن را سرماخوردگی قسه سینه هم بنامند- تبدیل می‌شود؟ نکته‌ی مهم اینجاست که بدانید چه علائمی طبیعی بوده و چه زمانی اتفاقی حادتر در شرف وقوع است. در اینجا به نکاتی اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد چه زمانی سرماخوردگی به برونشیت تبدیل می‌شود.

ادامه مطلب

شیردهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در زنان کاهش می‌دهد

مطالعه دریافت که شیردادن بیشتر از دو ماه با کاهش ۵۰ درصدی احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در مادرانی که قبلاً در گذشته دچار دیابت حاملگی شده بودند، همراه است. به گفته مطالعه، این زنان هرچه بیشتر شیر می‌دادند، ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها پایین‌تر بود.

ادامه مطلب

آنچه باید درباره آروغ زدن بدانید

باد گلو یا آروغ یکی از واکنش‌های گوارشی بدن است که به عبور معکوس گازهای معده از طریق مری به دهان گفته می‌شود. آروغ زدن غیرارادی، پس از خوردن غذا یک پدیده طبیعی محسوب می‌شود که علت آن خروج گازهای بلعیده شده همراه غذاست.

ادامه مطلب

تحقیق درباره ی تالاسمی + دانلود فایل

هموگلوبین مولکول اصلی داخل گویچه‌های قرمز است که از هم و زنجیره‌های پروتئنی یا گلوبین تشکیل شده است. در هر زنجیره گلوبین یک مولکول هم وجود دارد که اکسیژن را توسط آهن خود حمل می‌کند.

ادامه مطلب

زیبایی بیشتر با مصرف میوه و سبزیجات

هر آنچه می‌خوریم تبدیل به موادی می‌شود که اثراتی بر بدن می‌گذارد. بر همین اساس می‌توان میوه‌ها و سبزیجاتی را ‌ یافت که به دلیل وجود مواد معدنی و مغذی، سرشار و غنی از عناصری است که پوست را بهبود می‌بخشد و در نتیجه سبب زیبایی و حفظ شادابی و طراوت آن می‌شوند.

ادامه مطلب

چه کار کنیم که با بالا رفتن سن، پوستمان بهتر شود؟

محققان اخیرا اعلام کرده‌اند که پوست شما می‌تواند با بالا رفتن سن، بهتر عمل کند، خصوصا اگر از طرز کار پوستتان آگاه باشید. در اینجا به برخی راهکارهای فوق‌العاده برای بهبود وضعیت پوستی در طی زمان از طریق دو کار بسیار ساده یعنی محافظت و جوان‌سازی اشاره می‌کنیم.

ادامه مطلب