سالاد

با این غذاها در ۲ هفته ۴ کیلو لاغر شوید

این عالی نیست که هم بتوانید غذاهای خوشمزه و هیجان انگیز بخورید و هم لاغر شوید؟ اگر مایلید با یک رژیم غذایی مناسب ظرف دو هفته حدود ۴ کیلو وزن کم کنید، پس حتما برنامه‌ی پیشنهادی ما را بخوانید.

ادامه مطلب

طرز تهیه سالاد ماکارونی

طرز تهیه سالاد ماکارونی.سالاد ماکارونی یا همان سالاد اندونزی سالادی خوش طمع و مقوی است که با مواد اولیه در دسترس هم می توان به راحتی آن را تهیه کرد.

ادامه مطلب