چاقی

ماجرای فرزاد حسنی و نعیمه نظام دوست چیست؟ +فیلم

در یکی از قسمت های این برنامه فرزاد حسنی مهمانی با نام خانم نعیمه نظام دوست داشت. نوع صحبت و الفاظی که بین مجری این برنامه و مهمان رد و بدل شد به عقیده بسیاری توهین و تمسخر آمیز بود و در پایان برنامه به خانم نظام دوست زرشک اهدا شد.

ادامه مطلب

رازهایی برای از بین بردن چربی شکم

با اینکه انجام ورزش کرانچ باعث قدرتمند شدن عضلات شکم می شود، اما متاسفانه باعث از بین رفتن چربی دور آن نیست. برای از بین بردن این سد بهتر است ورزش های هوازی کالری سوز را نیز انجام داد.

ادامه مطلب

روش هایی برای ورزش کردن با اضافه وزن بالا

تمام کسانی که اضافه وزن بالا دارند در این مخمصه هستند: برای کاهش وزن باید ورزش کنند، اما سنگینی وزنشان آنقدر زیاد است که ممکن است آسیب ببینند. دکتر بالتیمور ارتوپد استوارت میلر، که اخیرا ۶٫۰۰۰ فرد بزرگسال را که چنین مشکلی داشتند بررسی کرده است می گوید:

ادامه مطلب