6 غذایی که چربی های شما را می سوزاند

اگر می خواهید چربی های اضافه خودتان را بسوزانید حتما مطلب زیر را بخوانید.

فلفل قرمز:

باعث گرم شدن درون بدن می شود و کمک می کند تا کالریهای اضافه سوخته شود.

فلفل قرمز

فلفل قرمز

چای سبز:

بطور موقت سوخت و ساز را افزایش می دهد.

چای سبز

چای سبز

گریپ فروت:

به حل چربی و کلسترول کمک می کند.

گریپ فروت

گریپ فروت

عدس:

منبع اهن و پروتئین.

عدس

عدس

سیب:

گلوکز را تنظیم می کند و کمک می کند تا کمی احساس سیری کنید.

سیب

سیب

قهوه:

متابولیسم را افزاش می دهد و سوخت و ساز را بالا می برد.

قهوه

قهوه

POST A COMMENT.